STEPBOOK

생일선물로 받은 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연! 생일선물로 처음으로 영양제를 받았다.그만큼 그 생일선물을 받을 정도의 나이가 되었나보다. 칼슘?- 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 마그네슘?- 신경과 근육 기능 유지에 필요 비타민D?- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요(그렇다면 비타민D가 있어야 칼슈미 잘 흡수되겠네!) 아연?- 정상적인 세포분열에 필요  하루에 2알 먹으라고 하네요!  https://contents.premium.naver.com/stepbook/sb/contents/240621210108473fb 생각하지 않는 사람들 - 생각하기가 필요하다는 분께 추천하는 책 1 - 읽기와 쓰기가 자연스러운생각하지 않는 사람들 - 생각하기가 필요하다는 분께 추천하는 책 1 - 읽기와 쓰..

아파트 현관문 천천히 닫히게 하는 방법! 아파트 현관문이 너무 세게 '쾅' 닫혀져서 좀 손좀 봤습니다.  어떻게 아파트 현관문을 천천히 닫히게 할 수 있을까요?1 그러면 위의 나사와 아래 나사의 역할은 무엇일까요? - 문이 10도에서 닫히는 세기를 조절합니다. 즉, 기준은 문이 10도까지 열려진 상태 입니다. - 문이 10도까지 닫히는 세기를 조절합니다. https://www.youtube.com/shorts/kNQAtf8KFZc  2 그러면 어떻게 문이 닫히는 세기를 조절할까요?스티커 그림처럼 시계 방향으로 나사를 돌리면 문이 닫히는 세기가 줄어듭니다.그렇다면 시계반대방향으로 나사를 돌리면 문이 빨리 닫혀지게 할 수 있습니다.  즉, 아래 나사를 시계 방향으로 돌려서 10도까지 천천히 닫히게 하고위의 ..

앉았다 일어나면 빈혈이 있는데 이유가 뭘까?구글 제미나이의 답변 중에 그래도 나에게 맞는 이유를 선택해 봤어요.  1 탈수로 인한 혈액량 부족(밖에서 일할 때 날씨가 구름이 끼긴 했지만 더웠고 물을 몇시간 정도 먹지 못했거든요.아마도 이로 인해 일시적으로 빈혈이 생겼던 것 같아요.물을 1병 정도 마시니 빈혈 증상은 일어나지 않았으니까요.)  구글 제미나이에게 다음과 같이 물어봤어요." 앉았다 일어나면 빈혈이 있는데 왜 그러는 걸까?" 구글 제미나이의 답변은 다음과 같아요. https://www.youtube.com/shorts/E59ijYjFxpw 앉았다 일어날 때 빈혈이 발생하는 것은 기립성 저혈압 때문일 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지는 현상으로, 어지럼증,..

국유재산사용수익허가? 먼저 국유재산법 제2조(정의)에 따른 "국유재산"이란? 국가의 부담, 기부채납이나 법령 또는 조약에 따라 국가 소유로 된 제5조제1항 각 호의 재산을 말합니다.제5조(국유재산의 범위) 1항의 각 호 중에서 대표적인 것은 부동산과 그 종물입니다. "사용허가"란?행정재산을 국가 외의 자가 일정 기간 유상이나 무상으로 사용, 수익할 수 있도록 허용하는 것을 말합니다. [별지 제1호서식] 국유재산(사용허가¸ 대부¸ 매수)신청서(국유재산법 시행규칙)    국유재산법[시행 2022. 6. 29.] [법률 제18661호, 2021. 12. 28., 타법개정] https://www.law.go.kr/%EB%B2%95%EB%A0%B9/%EA%B5%AD%EC%9C%A0%EC%9E%AC%EC%82%B0..

직장에 다니고 있고 또 다른 직장에 들어가려고 한다.다른 직장에 고용보험 가입이 가능할까??? 결론은 안됩니다! 고용보험법 제18조(피보험자격의 취득기준)에 따르면 둘 이상의 사업에 동시에 고용되어 있는 경우에는 그 중 한 사업의 피보험자격을 취득해야 합니다.(밑의 고용보험법 제18조를 참고하세요!) 고용보험법[시행 2024. 5. 17.] [법률 제19591호, 2023. 8. 8., 타법개정] 제18조(피보험자격의 취득기준) ① 제2조제1호가목에 따른 근로자가 보험관계가 성립되어 있는 둘 이상의 사업에 동시에 고용되어 있는 경우에는 대통령령으로 정하는 바에 따라 그 중 한 사업의 피보험자격을 취득한다.   ② 제2조제1호가목 및 나목에 동시에 해당하는 사람은 같은 호 가목에 따른 근로자, 예술인 또는..

삼성S21 밧데리 교환하려면 얼마나 들까? 21년도 말에 삼성S21을 약 100만원에 주고 샀다.(그때는 전에 갔고 있던 핸드폰이 너무 저장 용량이 적어서...사진을 많이 찍는데 그것을 일일이 컴퓨터에 저장할 수도 없고.어쨋든 급하게 샀다.그런데 후회가 된다.몇달만 지나면 더 싸질 텐데...) 하여튼 시간이 지나서 24년도 6월이 되었다.약 2년 6개월 정도 쓰니절전으로 설정해도 오전에 100% 충전된 것이 저녁 7시 정도면 10%도 안 남게 된다. 그래서 삼성스토어 제주인화 (삼성전자 서비스)에 갔다.(참고로 영업시간은 매일 10:30~20:30이다.)그런데 서비스는 오후 6시 30분까지가 접수 마감이라고 한다.6시 50분에 도착했는데... 토요일은 12시 30분까지가 서비스 접수 마감이라고 한다. h..

선택편향(selection bias)은 뭐지?  1 선택편향이란 데이터를 분석할 때마다 고려해야 하는 중요한 편향이다. 2 표본을 선택하는 과정에서 과대대표되거나 과소대표되어 결과가 왜곡이 생기는 현상(예를들면, 운동 프로그램의 효과를 측정하기 위해서 표본을 선택할 때 피트니스에서 주로 선택하는 것입니다. 그러면 운동을 꾸준히 하는 사람들을 주로 선택하는 것이고 일반적인 사람을 대표한다고 볼 수 없고 결과는 그 프로그램이 효과적이라고 왜곡될 수 있습니다.)챗gpt에게 다음과 같이 물어봤습니다.' 선택편향(selection bias)에 대해서 간단히 예를들어 설명해 주세요.' 챗gpt의 답변입니다. 선택편향(selection bias)은 연구나 실험에서 표본을 선택하는 과정에서 특정 그룹이 과대대표되거나 ..

고산리유적지에서 약 10분 정도 떨어진 '미레이나' 들렸지만 꽉 차서 들어가지 못함 ㅠ(전화하고 갈걸...)  https://www.youtube.com/shorts/jgfOwwlVcPU 2024년 6월 15일 오후 3시쯤 고산리 유적지 탐방을 마치고 고산리유적지 근처 까페를 네이버 큐로 찾아내고 갔습니다.바로 '미레이나' 입니다.그런데 왜 이렇게 사람이 많은지 그냥 다른데로 가자고 했는데...그래도 한번 들어갔습니다. 그런데 사람이 꽉 찼다고 들어갈 수 없다는 것입니다.(그렇다고 무한대기를 할 수는 없잖아요.)테이크-아웃도 안되나요? 물어볼 틈도 없이 밖으로 나와서 다른 곳에 갔습니다.이렇게 까페에서 들어가지 못해 본 곳은 처음입니다...https://contents.premium.naver.com/s..

AI가 아무것도 알아내지 못하는 것 1가지는 '인간 두 명이 행복한 삶을 함께 꾸려갈 수 있는지 여부를 알아내라고 해보라고 하는 것입니다.'('데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가'책에서 이렇게 물어보면 AI는 알아내지 못할 것이라고 했느데,맞습니다.AI는 신이 아닙니다.인간이 만든 데이터를 활용할 뿐입니다.) 그래서 구글 제미나이에게 똑같이 물어보았습니다. 두 사람이 행복한 삶을 함께 꾸려갈 수 있는지 여부는 여러 요인에 따라 달라지며, 단정적으로 "예" 또는 "아니오"로 답할 수 없습니다. 행복한 삶을 위한 조건은 개인마다 다르고, 관계의 역동성은 시간이 지남에 따라 변화하기 때문입니다.그러나 두 사람이 행복한 삶을 함께 꾸려나갈 가능성을 높이는 몇 가지 요인들이 있습니다.긍정적인 요인:사랑과 존중:..

'데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가' 책을 읽으며 인공지능은 다음과 같은 일을 할 수 있다고 나와 있었습니다.- 사람들의 입냄새를 분석해서 파킨슨병과 같은 질병을 조기에 발견할 수 있다. 나는 스스로 입냄새를 잘 못 맡지만 입냄새가 난다는 아내의 말에 이 문장이 좀 거슬렸다. 그래서 구글 제미나이에게 입냄새와 파킨슨병과 무슨 관계가 있는지 물어보았다. 파킨슨병은 후각기능을 저하시킨다고 합니다.(하지만 파킨슨병만이 후각기능을 저하시키는 것은 아니기 때문에 단정지을 수는 없을 것입니다.) 그래서 입냄새를 잘 맞지 못하는 사람은 구강관리를 잘 못하게 될 것이고 입냄새가 날 것입니다. 입냄새는 입안의 세균들이 음식물 찌꺼기를 분해하면서 휘발성 황화합물 때문에 발생한다고 합니다.파킨슨병 환자 구강 내에는 특정..